Диетический омлет с томатами и сыром фетой


Диетический омлет с томатами и сыром фетой фото

Диетический омлет с томатами и сыром фетой

Ингредиенты:
-куриные яйца – 2 шт.;
-небольшие томаты подсушенные на солнце– 2 шт.
-оливковое масло – 1 чайная ложка
-сыр фета или брынза – 25 г
-ломтик зернового хлеба
Разогреть оливковое масло на сковороде .Взбиваем яйца .Сыр и помидоры нарезать небольшими кубиками. Яйца заливаем на сковороду, немного приподнимая края. Готовим омлет до полуготовности ,середина должны быть чуть-чуть сыровата . На половину полуготового омлета выкдадываем нашу начинку: сыр и томаты. Второй половиной накрываем начинку на подобие конверта. Готовим до готовности.
Подавать с ломтиком хлеба.
Приятного аппетита!

Предыдущий Овсяная каша для здорового утра !
Следующий Морковные котлеты

Нет комментариев

Оставьте комментарий