Рис с ананасом фото

Рис с ананасом ИНГРЕДИЕНТЫ: • ананас 1 шт. • рис 1 стакан • апельсиновый сок 1/4 стакана • лук репчатый 1 головка • масло оливковое 2 ч.л. • сахар 1 ч.л. • чеснок Приготовление: • Крупу хорошо промыть и дать стечь жидкости. Налить в кастрюлю две чашки воды, довести до кипения, положить рис. Перемешивать не …

0 75
Диетический омлет с томатами и сыром фетой фото

Диетический омлет с томатами и сыром фетой Ингредиенты: -куриные яйца – 2 шт.; -небольшие томаты подсушенные на солнце– 2 шт. -оливковое масло – 1 чайная ложка -сыр фета или брынза – 25 г -ломтик зернового хлеба Разогреть оливковое масло на сковороде .Взбиваем яйца .Сыр и помидоры нарезать небольшими кубиками. Яйца заливаем на сковороду, немного приподнимая …

0 106
Овсянная каша на завтрак фото

Овсяная каша для здорового утра ! Ингредиенты: -овсяные хлопья – 50 г; -молоко – 2/3 стакана; -вода – 2/3 стакана; -нежирный йогурт – 2 столовые ложки; -мед – 1 одна столовая ложка; -соль щепотку Для начала смешиваем воду с молоком в небольшой кастрюле. Потом добавляем маленькую щепотку соли и наши овсяные хлопья. Доводим до кипения …

0 76

Суп харчо ИНГРЕДИЕНТЫ: — говядина 500 г — рис 1/2 стакана — лук 1 шт. — чеснок 1-2 дольки — томатная паста 1 ст.л. — аджика 2 ст.л. — сушеные пряные травы 1 ч.л. — соль 1 ч.л. — молотый перец по вкусу — свежая зелень по вкусу(петрушка,кинза,укроп) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Говядину промыть и нарезать на небольшие …

0 84

Рассольник  ИНГРЕДИЕНТЫ: — говяжья грудинка 500 г — лук 1 шт. — морковь 1 шт. — соленые огурцы 2 шт. — перловая крупа 100 г — картофель 2 шт. — огуречный рассол 3 мульти-стакана — растительное масло 1 ст. л. — лавровый лист 2 шт. — сушеная зелень по вкусу — сельдерей по вкусу — …

0 84

Суп из шампиньонов ИНГРЕДИЕНТЫ: — шампиньоны 15-20 шт. — морковь 1шт. — лук 2 шт. — картофель 2-3 шт. — вода 2.5 л — соль по вкусу —специи по вкусу (лавровый лист, черный перчик) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Помытые и почищенные шампиньоны поставить вариться примерно на час. Пока варится бульон, приготовить заправку. Нарезать лук, морковь натереть на крупной …

0 67

Зеленый борщ ИНГРЕДИЕНТЫ: — свинина с косточкой 500 г — морковь 1 шт. — лук 1 шт. — картофель 4 шт. — яйца вкрутую 3 шт. — щавель 200 г — шпинат 200 г — зелень укропа и петрушки — душистый перец горошком — молотый черный перец — соль ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Залейте мясо 3 литрами воды, …

0 94

Постный борщ ИНГРЕДИЕНТЫ: — картофель 4 шт. — капуста 300 г — укроп, петрушка по вкусу — растительное масло по вкусу — соль, перец, сахар по вкусу — чеснок 1 зубчик — вода 3 л — свекла для зажарки 2 шт. — морковь для зажарки 1 шт. — лук для зажарки 1 шт. — томатная …

0 85

Салат «Охотничий» Ингредиенты: Куриное филе — 250 грамм; Картофель — 2 шт.; Яйца куриные — 3 шт.; Морковь — 1 шт.; Огурцы маринованные — 2 шт.; Грибы маринованные — 150 грамм; Сыр твердый — 200 грамм; Майонез по вкусу. Приготовление: Существует много вариантов приготовления охотничьего салата, но неизменными для него остаются ингредиенты — маринованные/соленые огурцы …

0 73

Пицца с креветками, томатами и базиликом Ингредиенты :  Тесто для пиццы — 400 гр Креветки (средние) — 15 шт Молодой базилик, руккола — по вкусу Оливковое масло — 3 ст.л. Моцарелла — 200 гр Пармезан — 50 гр Помидор — 1 шт Оливки зеленые — 8 шт Чеснок — 2-3 дольки Соль, орегано — по …

0 89